Jak probíhá spolupráce

Zde se dozvíte jaký je postup práce s klientem. Snažíme se ke každému přistupovat individuálně, protože každý klient má svá specifika. Víme, že každý je v jiné situaci a má jiné návyky. Navíc každý má různé zaměstnání a vůbec pohybovou zátěž v průběhu dne. Další významnou předností je stálý monitoring a korekce zajišťující maximální dosažený efekt.

1 - ANALÝZA ORGANISMU

Jako první je velmi důležité analyzovat klienta, jak po stránce co jí, jaké má hodnoty váhy, tuků v %, viscerálních tuků. Důelžité jsou ale i jeho stravovací návyky, jaké užívá léky. Než bude klient hubnout musí být tělo na redukci váhy připraveno, jinak se dostaví jojo efekt.

2 - PŘEDEPSANÝ PLÁN

Druhým krokem k úspěchu je předepsaný plán ozdravění organismu a redukce váhy. U nás hubnete zdravě neslibujeme Vám žádné výsledky 20 kilogramů za týden. S námi hubnete přirozeně, zdravě a dlouhodobě, cílem našeho systému je změna životního stylu, návyků a vůbec způsobu jak klient přistupuje k životu. Jen tak se dá docílit kvalitních výsledků.

3 - NEUSTÁLÝ MONITORING

Denně je každý účastník programu monitorován a vyhodnocován. Každých 14 - 60 dní klienta měříme a monitorujeme jeho současný stav. Je velmi důležité sledovat zdali nedochází ke ztrátě svalové hmoty namísto tuků. Dále každých 12 dní je klient v jiné situaci a je třeba tomu přizpůsobit i jídelníček a nastavit různé procesy v organismu.

DNEŠNÍ SVĚT STRAVY SE NEDĚLÍ NA KYSELOTVORNÉ A ZÁSADOTVORNÉ POTRAVINY

Dnes se svět nedělí na zásadotvorné a kyselotvorné potraviny, kterými tvoříme naše vnitřní prostředí. Kyselost je vytvářena zejména konzumací potravin s vysokým obsahem nežádoucích chemikálií. Svoji kyselost si tedy vytváříme i konzumací zásadotvorných potravin z konvenční produkce zemědělství. Proč?

• Za posledních 50 let se snížil obsah živin a minerálů v potravinách až o 85%! Jíme hluché potraviny, které nás v podstatě ani nezakyselují svým přirozeným způsobem, ani nám nepřivozují zásaditost.
• Extrémně se zvýšil obsah pesticidů a dalších nežádoucích chemikálií, které většina konvenčních potravin, ovoce i zeleniny obsahují.

Svět potravy se dělí na otraviny (konvenční chemizovaná zemědělská výroba) a bio potraviny (z ekologického hospodaření).

Pokud si nemůžete dopřát bio ovoce a bio zeleninu, raději to konvenční nejezte - nic nezískáte, jen si ublížíte!

• Za posledních 50 let se snížil obsah živin a minerálů v potravinách až o 85%! Jíme hluché potraviny, které nás v podstatě ani nezakyselují svým přirozeným způsobem, ani nám nepřivozují zásaditost.
• Extrémně se zvýšil obsah pesticidů a dalších nežádoucích chemikálií, které většina konvenčních potravin, ovoce i zeleniny obsahují.

Malý výčet kyselost způsobujících potravin:

• vše co je z bílé pšeničné mouky (pečivo, chleba, buchty, knedlíky, omáčky zahuštěné jíškou)
• bílý cukr, nahraďte melasou, medem, sirobem, třtinovým cukrem (ne stévií, pozor na hnědý cukr, je to obarvený rafinovaný bílý)
• bílou sůl, nahraďte himalájskou (nejlépe kapalkou)
• hovězí maso
• vepřové maso
• vnitřnosti
• kravské mléko, mléko UHT
• mořské velké ryby, lososy a produkty z nich, makrely, pangániuse apod.
• vodňanské kuře
• konvenční zeleninu a ovoce (nahraďte tou ze zahrádky, nebo BIO)
• bublinkové nápoje
• coca colu, pepsi colu, kofolu a podobné chemické pití
• vše co je označeno light
• dortíčky a moučníčky
• sóju, tofu a další výrobky ze sóji
• pop corn a další výrobky z GMO kukuřice
• vegeta, sojová omáčka, magi a další chemická kořenidla
• burgry všeho druhu a jídlo ve fast woodech
• tvrdý alkohol
• levnou uzeninu
• vlašák, bramborový salát, rumcajs salát apod. z lahůdkářství a supermarketů
• tyčinky, brambůrky, křupky . . .
• umělé tuky
• kávu s mlékem (nahraďte smetanou)